Matkasse med fisk og sjømat – hvilke alternativer finnes?

Det korte svaret

Både HelloFresh og Godtlevert har fiskeretter på menyen, men ingen av dem tilbyr en egen «fiskematkasse» som et separat produkt. Hos HelloFresh kan du sette preferansen «Fisk og grønnsaker» på menyen, som foreslår retter med fisk og sjømat hver uke. Hos Godtlevert er fiskeretter en del av det totale utvalget på 150 retter, og du kan filtrere eller velge dem selv. Prisen er den samme som for vanlige kasser – det er ingen tillegg for fisk.

HelloFresh: preferansen Fisk og grønnsaker

HelloFresh har sju menypreferanser, og «Fisk og grønnsaker» er én av dem (hellofresh.no/matkasse, sjekket 31.08.2026). Velger du denne preferansen, får du et ukentlig forslag med retter som inkluderer fisk og sjømat.

Hva vi vet om utvalget:

• HelloFresh oppgir 50+ retter å velge mellom per uke totalt (hellofresh.no/matkasse, sjekket 22.08.2026). Hvor mange av dem som er fiske-retter, varierer fra uke til uke.
• Preferansen kan kombineres med andre – du kan for eksempel velge to fiskeretter, én vegetarrett og én rask rett i samme uke.
• Prisen er den samme som for vanlige kasser: fra 50 kroner per porsjon for fire personer med fem middager (hellofresh.no/matkasse, sjekket 22.08.2026).

Merk at HelloFresh ikke har en egen dedikert fiskeside med egne priser. Utvalget vises i menyvalget når du logger inn og velger preferanse.

Godtlevert: fisk blant 150 retter

Godtlevert har ikke en egen «fisk-»kategori på samme måte som HelloFresh. I stedet er fiskeretter en del av det totale utvalget på 150 retter per uke (godtlevert.no/matkasse, sjekket 31.08.2026). Du kan:

• Velge fiskeretter manuelt fra hele menyen.
• Bruke rettstypen «Favoritt» eller «Sunt Valg», som ofte inkluderer fisk.
• Permanent velge bort retter med fisk hvis du ikke ønsker det (FAQ, godtlevert.no, sjekket 22.08.2026).

Prisen er den samme som for vanlige Godtlevert-kasser: fra 99,05 kroner per porsjon med rabatt for Ekspress-kassen til to personer, eller 141,50 kroner ordinærpris (matkassetorget.no/priser, sjekket 22.08.2026).

Prisen: ingen forskjell på fisk og kjøtt

Ingen av aktørene tar ekstra for fiske-retter. Det er samme prismodell uansett hva du velger på menyen:

Hva du bør vite om fisk i matkassen

Tre ting som er verdt å legge merke til:

1. Fisken er ferdig porsjonert, men ikke ferdig tilberedt. Du må fremdeles tilberede retten selv. Koketiden ligger typisk på 15–30 minutter, avhengig av fisken og oppskriften.

2. Ingen garanterer ferskhet utover leveringsdagen. Godtleverts vilkår sier at kjølevarer leveres kjølt, men at «etter levering er du ansvarlig for å kjøle ned varene så snart som mulig» (vilkår § 8.1, godtlevert.no/vilkar, sjekket 31.08.2026). HelloFresh skriver at varene holder seg like ferske «et par timer» uten kjøleskap «under normale omstendigheter» (hellofresh.no/matkasse, sjekket 31.08.2026). Les mer i artikkelen om holdbarhet.

3. Allergener er ikke garantert. Vilkårene slår fast at kassene kan inneholde spor av allergener, inkludert fisk og skalldyr (Godtlevert vilkår § 8.3, sjekket 31.08.2026). Har du fiske- eller skalldyrallergi, må du lese ingredienslisten for hver rett hver uke – se artikkelen om allergi.

Helsedirektoratets anbefaling

Helsedirektoratet anbefaler å spise fisk to til tre ganger i uken, inkludert fet fisk som laks, ørret og makrell (helsedirektoratet.no, kostråd, sjekket 31.08.2026). Med en matkasse der du velger tre middager i uken, er det fullt mulig å sette to av dem til fiskeretter – da er du i mål på fisk-anbefalingen for uken, i alle fall når det gjelder middag.

Vår vurdering

For deg som vil spise mer fisk, er HelloFreshs «Fisk og grønnsaker»-preferanse det enkleste alternativet: du setter preferansen, og får fiskeforslag hver uke uten å måtte lete gjennom hele menyen. Godtlevert gir deg mer totalt utvalg (150 retter), men krever at du filtrerer selv.

Uansett hvilken du velger: prisen er den samme som for vanlige kasser, og fisken må tilberedes selv. Er målet to fiskemiddager i uken, er det et reelt og overkommelig mål med begge aktørene.

Relaterte sider

• Hva koster en matkasse?
• Hvor lenge holder maten seg?
• Matkasse med allergi
• Sammenligning av matkasser